Unser Group Fitness Angebot..

....umfasst über 20 Kurse wöchentlich aus den Bereichen:

• Einsteiger
• Aerobic
• Dance 
• Step
• Body Pump
• Indoor Cycling  
• Bodytoning
• Pilates
• Rücken - Fit
• Tae Bo
• Salsa (Gebührenpflichtig)

Alle Kurse werden von qualifizierten Trainern geleitet und von Musik begleitet.
Eine Lektion ist eine geschlossene Einheit, welche mit einem Warm up beginnt und
mit einem Stretching endet. Diese zwei Phasen sind sehr wichtig zur Vermeidung
von Verletzungen, weshalb wir Sie bitten, pünktlich zu Beginn der Stunde anwesend zu sein

Group Fitness Plan